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月嫂抚触准备:
1.抚触时间
宝宝洗浴后(一般情况)或两次进食中间,宝宝不哭闹时进行;
2.抚触环境
室温25~28℃,环境安全、舒适,可播放舒缓的轻音乐。
3.抚触物品
毛巾、大浴巾、尿不湿、宝宝专用的抚触油


月嫂抚触注意:
1.哭不做、饱不做、睡不做
2.月嫂的双手要温暖、光滑,指甲要短,无倒刺,并不戴首饰,以免划伤孩子的皮肤。
3.抚触的时候要特别注意跟宝宝眼神交流,抚触的同时跟宝宝说话,读儿歌等。
4.抚触不是按摩推拿,动作要求轻柔舒适,以指腹和掌心与宝宝皮肤接触为主。


月嫂抚触手法:
(1)头部
A.一手托头,用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动,至后下发际,并停止于两耳后乳突处,轻轻按压。
宝宝的头儿圆圆,宝宝的头儿大大,宝宝你真聪明。
B.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。
宝宝的眉毛弯弯,宝宝的眼睛亮亮,宝宝你真漂亮。
C.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动;让上下唇形成微笑状。
宝宝给妈妈笑一个,给爸爸笑一个,给阿姨笑一个。
注意点:注意避开头顶及后脑勺。

(2)胸部
两手分别从胸部的外下方(两侧肋下缘)向对侧上方交叉推进,至两侧肩部,在胸部划一个大的交叉。
宝宝强,宝宝壮,宝宝的身体你最棒,宝宝,是不是你最棒?
注意点:避开宝宝的乳头。

(3)腹部
食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动,呈顺时针方向画半圆,避开新生儿的脐部。
宝宝,妈妈爱你,爸爸爱你,阿姨也爱你,我们大家都爱你!
注意点:避开宝宝的脐带

(4)四肢及手足
A.两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行,然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。
B.用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进,并抚触每根手指或脚趾。
胳膊:捏,捏,捏捏你的小胳膊。
手:搓,搓,搓麦穗;搓麦穗呀搓麦穗。
手指:大牛不吃草,二牛不吃料,三牛不拉车 ,四牛不上套,给你个小五牛你要不要呀?
腿:捏,捏,捏捏你的小胖腿。
搓脚:搓,搓,搓搓你的小脚丫。
脚趾:一,二,三,四,五。
关键点:不要拽宝宝的胳膊和腿,避免脱臼。

(5)背部
双手变掌,从脊椎向两侧推拿,逐渐由肩胛骨到尾骨,然后到屁股,如此往复三次,注意避开脊椎。
如果宝宝月龄足够,可以一手放在宝宝背部,一手夹握住两只小脚丫,往前使劲儿,让宝宝感受爬的姿势。做完后可将宝宝再翻过身。
翻身:盘起你的小腿,握住你的小手,扶住你的后背,一,二,三,把头侧向一边,把胳膊一只一只抬上去。
颈部和尾骨:按摩你的肩,按摩你的背,按摩你的小屁股。
前爬:宝宝,来,往前爬一下,一二三 ;再来一次,一二三 ;最后一次,一二三。
注意点:翻身是个关键,因为宝宝头部很重,弄不好就易伤害颈椎。翻身时,要先盘起宝宝小腿,然后将两只胳膊放于胸前,家长左手轻扶宝宝双手,右手轻扶宝宝后背和颈椎,然后翻身,将宝宝头歪向一侧。


所有人类,尤其是主要依靠皮肤感知世界的新生儿,天生存在一种对爱抚的需求。对婴幼儿进行爱抚是非常必要的。月嫂对宝宝抚触,可以平复宝宝的不安情绪,减少哭闹。对宝宝的睡眠、食欲等,都有增进作用。通过皮肤上的按摩刺激,可以增加迷走神经活动,使人体吸收更多的荷尔蒙及胰岛素,这有助于食物吸收。而且抚触能令宝宝感受到爱护和关怀,促进与宝宝的交流。对宝宝的智力开发和性格完善,具有重要促进作用。
对宝宝的抚触是非常必要的,而且要持续到大龄。


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